秋のつぼセルフケア 福島の有機野菜販売付!


lumba
 
今回は、乾燥し始める秋のつぼと呼吸のセルフケア体験です。
自助のひとつとしての未病治であなたの健康管理に、
また共助として気のおけない方とのコミュニケーションにお役立てくださると幸いです。
 
 
秋のつぼセルフケア
    ~福島の有機お野菜販売します~
 
◎ 開催日 : 2015年9月6日(日)
◎ 時間  : 10:15受付開始/10:30〜13:00(ランチ含)
◎ ドネーション:ワンコインからお気持ちをいただければ幸いです。
  諸経費を除き、わらびへの寄付となります
◎ 場所  : 自家焙煎カフェLumbaLumba
          〒151-0053 東京都 渋谷区代々木1-54-4 YS.Ⅱビル1F
 

 
◎ 持ち物  :
◇ ヨガマット
◇ タオル
◇ ウェットティッシュ(必要であれば)
◇ 羽織るもの(冷えることがございます)
 
◎ イベント中は裸足になったり、肘や膝などをだしていただく時もあります、各自で冷えなどの対策はお願いいたします。
* ヨガ終了後は、カフェでのランチ(別料金)が必須となりますので、ご了承下さい。
 
* 限定8名様です。
   申し込み多数の場合はお断りさせて頂くこともございます。ご了承ください。
   必ずFacebookページより申し込むか、メッセージを送ってください。
https://www.facebook.com/events/1682847565279165/
 
* お野菜だけ買いに来て頂くのも、大歓迎!
   お買い物ご希望の方は12:30以降にご来店お願い致します。
 
☆ 担当講師 森誠一郎