Repo:【秋のつぼセルフケア】


◎ 開催日:2015年9月6日(日)
◎ 時間:10:00〜13:00
◎ 場所:ルンバルンバカフェ
   渋谷区代々木1-54-4 YS.Ⅱビル1F
 
◎ 担当:せい
  サポート:Maki
  レポまとめ:GitaTomoko
 
毎度好評のせいさんのつぼ講座、秋バージョンです。
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お伝えした内容をせいさんよりレポート。
 
春に種をまき、夏に育て上げ、そして秋…人の心身もなんとなく落ち着く季節、
そのために働く肺という呼吸器・防疫機能や物悲しい感情などにかかわるシステム、
そのセルフケアについてお伝えしました。
 
経穴(つぼ)の話は主に臓腑についてが多くなりますが、
縦横に心身を繋ぐその対となる経絡は始まりが肺経であり、
今回は特に呼吸をじっくり味わい心身に気をめぐらせる体験もしました。
 
ご参加のみなさま、またご参加になれなかったみなさま、ご多幸とご健勝を心からお祈りいたします。
By せい
 
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今回はわらびメンバーの今日子さんもぎっくり腰したばかりだったのに
熱い想いでかけつけてくれました!
終わった後にせいさんにぎっくりによいつぼとか教えてもらったりして。
無事に帰られました。
ほかの皆様もお忙しい中ご参加いただき、ありがとうございました!!
 
今回のお野菜は枝豆、カラーピーマン、空芯菜。
鮮やかにおいしそうでした。
 
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参加者 : 4名(スタッフ、講師除き)
お預かりしたドネーション : 8500円