Repo:【冬のつぼセルフケア】


◎ 開催日:2015年12月6日(日)
◎ 時間:10:00〜13:00
◎ 場所:ルンバルンバカフェ
   渋谷区代々木1-54-4 YS.Ⅱビル1F
 
◎ 担当:せい
  レポまとめ:GitaTomoko
 
いつも好評のせいさんのつぼ講座冬バージョンです。
ちょっと今回サポートメンバーがおらんかったもので、写真なしレポで
ご勘弁ください。 by GitaTomoko
 
レポートはいつもながら、せいさんからの熱いメッセージです!
 
寒さが身にしみる季節になりました、皆さま如何お過ごしでしょうか?
 
2015.12.6に自家焙煎カフェ ルンバルンバで、震災復興チャリティイベントとして、
つぼセルフケア講座をさせていただきました。
 
 夜は早く寝て朝はゆっくり起きる、必ず日光と共にあること。
 心を伏し匿し穏やかに保つ、秘することがあるかのごとく、
 成し遂げたあとであるかのごとく。
 寒さを避け温かさを摂り、漏れないよう皮膚をさらすことなく、
 陽気を奪われないよう常に心がける、
 そうして過ごすことが冬の気に応じた生き方であり、藏の気を養う道理である。

 
これは”黄帝内経(こうていだいけい)”という東洋医学の古典に書かれている、
冬のセルフケアについてのアドバイスの一部です。
現代もつぼの扱いはこの書物に依るところが大きく、
今回の講座でもその先人の智慧に沿えるような、
冬にあわせゆったりと心身を養う提案をさせていただきました。
 
皆さまが冬のくらしのなかで心身を養い、春の芽吹きへと繋げられますように、
ご健勝とご多幸を心からお祈りいたします。
by せい
 
参加者 : 2名(スタッフ、講師除き)
お預かりしたドネーション : 3000円
 
今回の福島の野菜は大根、春菊、サトイモでした!
ルンバのオーナーがこんなかわいく(笑)アピールしてくれましたよー♪
 
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これで、本年度の笑楽美のイベントはすべて終了いたしました。
今年発足したばかりの笑楽美ですが、みなさまにあたたかくご協力いただき
多くのイベントへのご参加、ご寄付をいただきまして、ありがとうございました。
 
みなさまのお気持ちが、支援の必要な場所へすばらしいエネルギーとして届くよう
来年も活動していきますので、よろしくお願いいたします!