Repo:【カフェ de ヨーガ 1月度】


◎ 開催日:2016年1月10日(日)
◎ 時間:10:00〜13:00
◎ 場所:ルンバルンバカフェ
   渋谷区代々木1-54-4 YS.Ⅱビル1F
 
◎ 担当:Maki
◎ サポート・レポート:GitaTomoko
 
2016年初の笑楽美イベントが成人式の前日に
開催されました!
レポートがたいーへん遅くなりましてすいませんmm
 
では、さっそく。
代表Makiによる経絡ヨガ+αでございます。
 
経絡ヨガの基本ポーズを2周いたしました。
まずは、唯一の立ちポーズ。
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準備!
 
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だらりーんと前屈です。
 
次は・・・・
 
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足裏をあわせて準備!
そしたら、手は~・・・
 
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「なんかくださーい」ですよと解説中。
 
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サイドを伸ばしたりして1周おわり。
 
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「なんかくださーい」2回目(笑
 
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経絡ヨガが1周終わったら、笑楽美メンバーでもある
ちづ先生がお見本を見せてくれてます☆
 
終わった後の笑顔はみんなさわやか~~♪
 
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なぜ集合写真がブレテンダロウ・・・カメラマンごめんなさいorz
 
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タイマーで撮ったほうがキレイT_T
 
そして、この日は福島の「お野菜」ではなくあんぽ柿でした♪♪
あまーくておいしい!!!あっという間になくなりましたとさ。
 
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参加者 : 5名(スタッフ、講師除き)
お預かりしたドネーション : 11500円
 
来月(っと言ってももう明日。。いやもうあと数分後に2月ですけど)は代表Makiが
不在ですので、毎度はレポーターしておりますGitaTomokoのクラスになります。
割とレアです(笑
よかったらいらしてくださいませ。
 
毎回のことながら定員8名さままで先着とさせていただいておりますので
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https://www.facebook.com/events/178040222542311/
Contactより参加希望の旨をご連絡ください。
 
お待ちしております!